壓力 情緒

作情緒的主人 蔡秀玲
http://web2.yzu.edu.tw/yzu/st/psy/eq/eq1.htm

如何處理自己的生氣心情
http://www.pinsoul.com/blog-zh/2014/8/19

如何面對壓力 | 啾來聊聊2015 第9集 | 啾啾鞋
https://youtu.be/8pYaWpEmpkU

如何讓壓力成為你的朋友 (Ted演講 中文字幕)
https://youtu.be/neYwS9YiUuM

Wellcast 三個舒壓的小方法
https://youtu.be/SpqqRXM9FN0

活化血清素，和壓力說掰掰
http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5062404

慢性的壓力如何影響你的腦
https://youtu.be/YSLwUIUZFr8

身體警訊你不懂 搞定壓力 九成疾病可以自癒 健康2.0 20160716 (完整版)
https://youtu.be/CBbQKEyVX_s

壓力不處理對健康有威脅
https://youtu.be/0W4wEhXgXmQ

「失眠、健忘、焦慮」　壓力性格磨出身心症！
https://youtu.be/cTzsr1LyFEY

釋放壓力的10種方式（錯誤示範）
https://youtu.be/fV0gIUTGzVg