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噩夢

半夜po文是有原因的,我被自己的鬼叫吵醒了,這一切混亂原本應該只是一場夢罷了,誰知道我的身體真的表現出來,類似這種狀態稱為「快速眼動期行為失調」。

快速動眼期(Rapid Eye Movement,REM)是一個睡眠的階段,而且是最淺的,會做夢也都發生在這個階段。

現在的我住在外宿之處,很久沒回民雄去了,也許是擔心老家的狀況,所以我夢到民雄的家,但是他被小偷住進去了,是一對狗男女把我家當Hotel,當我們報警要抓他們時,他們衣衫不整的落跑。

「警察先生,快去抓他們」不知為什麼我實在喊不這幾個字,最後在夢裡我只好奮力一叫的「啊~~~」,我終於叫出來了,但那不只是夢,是真的叫出來,結果把我自己吵醒,如果我沒有醒來那就叫做說夢話,...

而夢遊呢?夢遊的人並非處於作夢狀態,那又是另一種情形了

還有很多奇怪的夢,那都和大腦運作有關,事實上沒有夢是最好的..睡眠品質最佳

參考資料

癮科學:五種詭異的睡眠狀態

五大睡眠階段

快速動眼期

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